ATIVIDADES

Palestras (Temas diversos)

Nossas apresentações visam informar, motivar e promover um ambiente de trabalho mais seguro e saudável. Junte-se a nós para uma semana enriquecedora e inspiradora!"

1

2

Vivencia em ginastica laboral

Teremos uma introdução especial à ginástica laboral. Descubra como essa prática pode impulsionar sua saúde e bem-estar no ambiente de trabalho. Participe conosco e comece a jornada rumo a um estilo de vida mais ativo e equilibrado!"

3

4

Vivencia em Yoga laboral

Ofereceremos vivências e Yoga Laboral. Reserve um tempo para experienciar o equilíbrio entre corpo e mente, promovendo bem-estar no ambiente de trabalho.

5

Aula de Alongamento

Ampliaremos os cuidados com o corpo e mente incluindo sessões de Alongamento. Alivie a tensão muscular, melhore a flexibilidade e promova a saúde postural.

6

Quick Massage

Na nossa Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (SIPAT) será ainda mais relaxante! Teremos sessões de Quick Massage para proporcionar alívio imediato do estresse e promover o bem-estar físico e mental.

Avaliação nutricional

Ofereceremos Avaliação Nutricional individualizada, proporcionando insights sobre hábitos alimentares e promovendo escolhas mais saudáveis.

7

Caminhada

Vamos além das atividades no ambiente de trabalho. Convidamos você para participar de uma revitalizante Caminhada.

8

Blitz postural

Blitz Postural para promover conscientização e cuidados com a postura no ambiente de trabalho.

9

Avaliação física e postural

Essa iniciativa visa identificar potenciais fatores de risco, promover a conscientização sobre a importância da saúde física e postural, e fornecer orientações individualizadas